Probeer NU

Welkom bij The City Retreat yogastudio. Een yoga oase middenin het centrum van DenHaag waar je je even helemaal kunt terugtrekken uit het dagelijkse (stads)leven.

Nieuwsgierig geworden? Maak dan kennis met The City Retreat via een van onze proeflessen! Voor slechts €7,50 kun je een keer meedoen.

Probeer NU

 

Groeps Yoga

In onze yoga studio wordt er gewerkt met kleine groepen. Hierdoor is er gelegenheid voor persoonlijk begeleiding door onze yogini’s. Wij combineren drie verschillende vormen van Yoga.Lees Meer

Prive Yoga

Wil je meer rust in je leven? Je houding verbeteren? Kracht opbouwen en afvallen? Of de juiste balans vinden tussen bewegen en ontspannen?Lees Meer

Massages

Al van oudsher kent men de gezondheidsvoordelen van massage. Over de hele wereld zijn verschillende vormen van massage ontstaan.Lees Meer

Pilates

Pilates is een trainingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates. Bij Pilates staat het verstevigen van de spieren in de romp centraal. Door het verstevigen van deze spieren,Lees Meer

City Update

My January Challenge

  • januari 6th, 2016

Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een geweldig 2016 toe! Hopelijk een jaar vol verbinding,

City Fans

De lessen van Irene zijn heel bijzonder. Ik kom tijdens de lessen niet alleen helemaal tot rust, maar leer mezelf ook steeds een beetje beter kennen. Zowel op als naast de yogamat.
Myriam, (26)
Je hebt mij de afgelopen twee jaren enorm veel gebracht op alle vlakken, met name emotioneel vlak ben ik stabieler geworden en begrijp ik meer mezelf. Ik gun met name mijzelf meer, meer rust, meer vrijheid, minder moeten en vooral meer genieten van de dagelijkse dingen door los te laten…..Daar geniet dan ook mijn omgeving meer van.
Julie, (43)
Allerlei fysiotherapeutische behandelingen heb ik inmiddels wel ondergaan. Nu doe ik een combinatie van twee keer per week yoga en pilatus en alle alle nek- en schouderklachten zijn weg!
Jorie, (47)
Yoga bij de City Retreat is het zo ontzettend belangrijke moment per week dat ik weer even rust neem, mijn hoofd leeg maak en met aandacht adem haal. Daar heb ik de rest van de week baat van!
Vanessa, (39)
Nadat mijn dochter mij, nu al zo’n twee jaar geleden, heeft overgehaald om mee te gaan naar Pilates bij The City Retreat, heb ik met veel plezier de lessen gevolgd. Ik heb behalve mijn balans ook mijn conditie kunnen verbeteren met de Pilates- en yogalessen en ik vind de dames die lesgeven niet alleen heel lie,f maar ze zijn ook heel oplettend en zien goed wat je wel en niet aankunt.
Yvonne, (58)