Screen Shot 2015-01-21 at 18.54.18Nieuwsgierig wat yoga voor je kan betekenen?

In deze cursus leer je de basisbeginselen van yoga. Denk hierbij aan asana’s (houdingen), ademhalingstechnieken en ontspanningstechnieken. De lessen zijn speciaal bedoeld voor mensen die nog geen yoga-ervaring hebben en voor mensen die in het verleden yoga hebben beoefend en dit weer willen oppakken.

Na deze introductiecursus kun je ervoor kiezen om in een reguliere groep met lessen verder te gaan. Zo heb je al wat ervaring en kun je makkelijker meegaan met de rest van de groep.

Wanneer: donderdag 5/2, 12/2, 19/2, 5/3, 12/3, 19/3

Tijd: 17.45 – 19.00 uur

Prijs: € 60,00 voor 6 lessen

Opgeven: stuur een mail naar irene@thecityretreat.nl